Kids-Bike
VORBEREITUNG AUF DAS BIKE-TRAINING
– fahrtüchtiges Bike, Schaltung, Bremsen und Reifendruck geprüft
– Helm angepasst
– Handschuhe passen
– Bikebrille geputzt
Wenn alles passt, kann es losgehen mit der ersten Bike- Tour!
RADSPORTSCHULE (RSS)
Speziell für Kinder und Jugendliche ab zirka 9 Jahren führen wir einmal wöchentlich ein „Kidsbiken“ durch. Im Sommerhalbjahr an der frischen Luft und über die Wintermonate in der Turnhalle. Die Trainings werden von ausgebildeten J&S Leitern durchgeführt. Die Kinder können von einem vielfältigen und abwechslungsreichen Training profitieren und lernen verschiedene Aspekte des Radfahrens kennen. Über verschiedene Geschicklichkeits- und Technikübungen wird den Kindern die Beherrschung des Fahrrades spielerisch beigebracht. Bei den Bike-Touren achten wir speziell darauf, dass die Kinder nicht über- respektive unterfordert werden. Die Schwierigkeitsgrade werden stets den Fähigkeiten der Kinder angepasst. In den Trainings steht stets das Spiel und der Spass im Vordergrund.
HABEN WIR DEIN INTERSSE GEWECKT?
Dann schau unverbindlich bei einem unserer Trainings vorbei oder nimm vorgängig Kontakt mit unserem Nachwuchsverantwortlichen, Marc Messmer, 078 618 59 46 oder per E-Mail auf.
TRAINING
Samstags, 09:30 – 11:30 Uhr
Art Mountainbike im Sommer / Hallentraining im Winter
Treffpunkt Oberstufen-Turnhalle Degersheim
ZIELE
– Spass und Freunde an sportlicher Betätigung
– Training der radspezifischen Technik
– Verbesserung der Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness
– Förderung des „Teamgeistes“
– Verhalten und Respekt gegenüber der Natur
MITBRINGEN
– Funktionstüchtiges und verkehrstaugliches Fahrrad
– Bremsen und Schaltung funktionieren einwandfrei
– Licht bei Dunkelheit
– Intakte Bereifung, Ersatzschlauch passend fürs Fahrrad
– Helm (oligatorisch)!
– dem Wetter angepasste Kleidung
– Trinkflasche gefüllt
– Empfohlen: Handschuhe, Brille, ggf. Bike-Schuhe
VERSICHERUNG
Unfallfreies Biken ist uns sehr wichtig. Deshalb muss jeder Teilnehmer stehts einen Helm tragen und ein absolut funktionstüchtiges Bike fahren. Wir befahren grundsätzlich keine schwierigen und gefährlichen Wege, doch es kann immer mal wieder vorkommen, dass beim Biken etwas passieren kann. Die Kinder können stets frei entscheiden ob sie eine Übung ausführen möchten oder lieber darauf verzichten. Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers, resp. des gesetzlichen Vertreters.
SOMMERTRAINING
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BEITRITTSERKLÄRUNG
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